Präventives Laufen

PRÄVENTIVES LAUFEN - WORKSHOP (Exklusiv für unsere Kunden!)

Worauf muss ich als Laufeinsteiger achten... wie schaut eine gute, präventive Lauftechnik aus, mit welchem Trainingsumfang / Intensität soll ich starten? Wie viel Erholung brauche ich zwischen den Laufeinheiten? Welche unterstützenden Kräftigungsübungen kann ich in das Training einbauen? Diese Fragen werden in diesem WORKSHOP (Theorie und PRAXIS) beantwortet !

Mit Kursleiter Erwin Meier, ausgebildeter Gesundsport- und Präventionsporttrainer steht Ihnen ein erfahrener Trainer/Läufer bereit, der über einen großen Erfahrungsschatz verfügt!

Preis:

WORKSHOP (Gruppenkurs) 1,5 Stunden 15.-€

PERSONALTRAINING: 1 Stunde 60.-€ (in Straubing!)

Infos/Termine:

Bei uns im SHOP,  Start April 2021

Info-Tel.: 09421/1887942

Interessiert? Einfach anrufen!